اهم المعلومات عن انقطاع الدورة الشهرية تجربتي، والأعراض والاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها المرأة مع اقترابها من سن اليأس، وسنحاول الإجابة على جميع الأسئلة التي تخطر ببال المرأة.
المحتويات
تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية
هناك بعض العلامات والإشارات التي تحذر من اقتراب انقطاع الدورة الشهرية للمرأة، ومن هذه العلامات نذكر ما يلي:
- قد تشعر المرأة بارتفاع في درجة الحرارة في بعض أجزاء الجسم وفي بعض الحالات تشعر بالتعرق الشديد.
- قبل دخول سن اليأس تعاني المرأة من بعض الاضطرابات المرتبطة بهرمونات معينة في جسدها.
- قد تمر المرأة بحالة من الهبات الساخنة.
سن انقطاع الدورة الشهرية
يختلف وقت سن اليأس من امرأة لأخرى حسب عدة عوامل نذكرها لكِ في السطور التالية:
- من المعروف أن العمر الطبيعي لانقطاع الطمث عند المرأة يبدأ من 45 سنة، ويمكن أن يستمر حتى 55 سنة، ثم يبدأ بالتوقف.
- تبدأ أعراض انقطاع الطمث قبل سن اليأس بـ 3 إلى 5 سنوات، وفي بعض الحالات النادرة جدًا، يمكن أن تستغرق أعراض سن اليأس ما يصل إلى 12 عامًا.
- قد تتوقف بعض النساء عن الحيض في سن الأربعين، لكن هذا نادر الحدوث، باستثناء النساء المصابات بفشل المبايض المبكر.
- هناك العديد من العوامل النفسية والجسدية التي تؤثر بشكل مباشر على توقيت انقطاع الطمث لدى المرأة.
- ومن أهم هذه العوامل التاريخ الوراثي للأسرة والحالة النفسية بشكل عام وتاريخ المرأة.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية
في إطار موضوع اليوم، ذكرنا لكم تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية، وسنذكر لكم الأعراض التي تسبب انقطاع الدورة الشهرية، وهي كالتالي:
إقرأ أيضا:بحث عن التدخين- تقل عملية الرغبة الجنسية لدى المرأة خلال هذه الفترة.
- عدم وجود المتعة الكاملة أثناء الجماع.
- الشعور برغبة مفرطة في النوم لفترة أطول من المعتاد.
- في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من الأرق وصعوبة النوم.
- التعرق المفرط أثناء النوم بسبب ارتفاع درجة حرارة أجزاء الجسم.
- حدوث العديد من المشاكل في الجهاز البولي، على سبيل المثال الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا.
- المرأة عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية وتسرب البول.
- عدوى مستمرة في بعض التهابات المسالك البولية.
- شعور دائم بالتوتر والقلق وحدوث حالة من التقلبات المزاجية.
- الشعور بألم في المفاصل وصداع متكرر وحالة من الجفاف التام للجلد.
- انخفاض معدل الحرق في الجسم وزيادة الوزن بشكل ملحوظ مع تساقط الشعر.
- فترات غير منتظمة وانقطاع لمدة شهرين متتاليين.
كيفية تشخيص حالة انقطاع الدورة الشهرية
هناك بعض الفحوصات التي قد يطلب منك طبيبك إجراؤها إذا توقفت دورتك الشهرية مبكرًا وهذه الاختبارات كالتالي:
- إجراء اختبار الغدة الدرقية وإذا ثبت وجود أي نقص في الغدة الدرقية، فهذه إحدى علامات انقطاع الطمث.
- في بعض الحالات قد يصف الطبيب تحليلاً لهرمون الاستراديول والجريب، وإذا تأكد انخفاض كبير في مستوى هرمون الاستراديول مع زيادة المعدل المعتاد للهرمون الجريبي، فهذه إحدى العلامات من سن اليأس.
- يمكنك أيضًا إجراء اختبار منزلي لتحديد مستوى هرمون الجريبات في البول والذي بدوره يحدد مدى اقتراب دورتك الشهرية.
سبل علاج انقطاع الدورة الشهرية
ذكرنا سابقًا أن انقطاع الدورة الشهرية له بعض العواقب السلبية على المرأة بشكل عام، وهنا وبفضل تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية نتعرف على بعض العلاجات، وهي:
إقرأ أيضا:فوائد واضرار روفيناك د للصداع وسعره بالسعودية- معظم النساء اللواتي فاتهن الدورة يعانين من هشاشة العظام، لذلك يجب تناول بعض الأدوية التي تقوي العظام وتقلل من ظهور الهشاشة، وخاصة الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.
- من علامات سن اليأس ظهور حالة جفاف المهبل الناتجة عن التغيرات الهرمونية، وهنا لا بد من استخدام الأدوية لتقليل هذا الجفاف.
- يمكن استخدام الإستروجين المهبلي المتوفر في الصيدليات كأقراص أو كريم مهبلي.
- يزيد هذا الدواء من مستوى هرمون الاستروجين الذي يخلص خلايا المهبل من حالات الجفاف.
- استخدام بعض الأدوية الهرمونية التي تقلل من الهبات الساخنة، مثل أقراص الإستروجين.
- تسبب انقطاع الدورة الشهرية بعض حالات الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى النساء، ولهذا ينصح الأطباء النساء بتناول مضادات الاكتئاب.
- يمكن أيضًا معالجة الهبات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث بالكلونيدين والذي يتوفر تجارياً كأقراص خافضة للحرارة أو لصقات جلدية.
عملية تنشيط المبايض بعد انقطاع الطمث
من خلال تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية، وجدت أن بعض النساء يبحثن عن طرق لتنشيط المبايض بعد انقطاع الطمث، ولكن هل هذه التجارب حقيقية وممكنة، هذا ما سنجيب عليه في السطور التالية:
- أظهرت الدراسات أن هذا ممكن، حيث يتم إعادة تنشيط البويضات عن طريق حقن البلازما المحتوية على الصفائح الدموية في المبايض.
- يتم أخذ عينة دم من المرأة، ثم يتم فصلها في المعامل المتخصصة ويتم أخذ عينة من الدم منها.
- من المتوقع أن تؤدي هذه الخطوات إلى تدفق الدم إلى المبايض وتجديد الأنسجة.
- في الواقع، عند تطبيق هذه الخطوات على بعض النساء في العقد الرابع من العمر اللائي تعرضن لانقطاع الطمث في غضون بضعة أشهر، تظهر النتائج بعد 30-90 يومًا.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على اهم المعلومات عن انقطاع الدورة الشهرية تجربتي، وعملية تنشيط المبايض بعد انقطاع الطمث.
إقرأ أيضا:تمارين علاج الجلوس الخاطئ لفترة طويلة
