صفات وسمات الشخصية المثالية هم الأشخاص الذين يسعون دائمًا وراء الكمال، فأصحاب الشخصية المثالية يسعون دائمًا نحو الأفضل وتحقيق أعلى مستويات التفوق والكمال، فإنه لا يقبل بوضع أقل مما هو عليه بل يجري دائمًا في الطريق نحو القمة وإثبات ذاته في كافة المجالات المختلفة التي يخوضها، وعلى الرغم من أن الجميع يسعى نحو المثالية اعتقادًا منهم أنه الأفضل ولكن هذا مفهوم غير صحيح.
المحتويات
صفات وسمات الشخصية المثالية
المثالية في علم النفس تعني إرادة الشخص الشديدة في الوصول إلى أعلى مستوى من مستويات القمة دون أي أخطاء، مما تعمل هذه الشخصية على الخوف الدائم من تقييمات الغير، كما يسعى الكثير إلى المثالية على اعتقاد منهم إنها شيء لا يخلو من العيوب.
ولكنها في الغالب ليس بمثل هذا الكمال فينتج عنها العديد من المشاكل التي تسبب الاكتئاب والخوف المستمر من الفشل مما تدفعهم إلى الانتحار، وتنقسم الشخصية المثالية إلى قسمين شخصية مثالية صحيحة وشخصية مثالية غير صحيحة.
إقرأ أيضا:رجيم اللقيمات تجاربصفات الشخصية المثالية الصحيحة
هناك العديد من الصفات التي تميز الشخصية المثالية الصحيحة عن غيرها من الشخصيات وتتمثل تلك الصفات فيما يلي:
- يسعى الشخص صاحب الشخصية المثالية الصحيحة إلى احترام نفسه بوضع أهداف يسعى إلى تحقيقها، مما يجعله يشعر بالرضا والثقة.
- يتمكن الشخص المثالي الصحيح من القدرة في التحكم بين الوقت والطاقة المبذولة في قضاء مهمة ما، مما يجعل تنفيذ المهمة سهلة عليه.
- يسعى دائما إلى تحقيق أهدافه وأولوياته التي يعطي لها الكثير من الجهد والوقت.
- يمتلك تلك الشخص المرونة الكاملة لتوصيل هدفه إلى مستوى عالي يعمل على إرضاء نفسه.
- يمتلك الشخص المثالي الصحيح القدرة على التعلم من الأخطاء وعدم تكرارها، حتى لا تشكل عبء عليه.
- لدية القدرة على تحمل أخطاءه وتجاوز فشلة التي تسبب في وقت ما بعدم إتمام المهمة.
صفات الشخصية المثالية غير الصحيحة
تتصف تلك الشخصية بمجموعة من الصفات والتي تتمثل في:
- مواجهة تلك الشخصية صعوبة في إتمام المهمة المكلف بها بسبب تعدد أهدافة من أجل الوصل للمثالية.
- يسعى دائمًا إلى المنافسة ليصل إلى أعلى مستوى من المستويات حتى بعد الفشل.
- يجد صعوبة في تخطي الفشل والأخطاء التي يقوم بها.
- لا يجدد من طرق تنفيذه للمهام ويفضل الطريقة الدائمة التي يسير عليها في تنفيذ المهمات مما تؤدي به إلى نتائج غير مقنعة.
- يسعى دائمًا إلى اهتمامه بكيفية تنفيذ الهمة ونتيجتها النهائية ولا يسعى إلى التعلم منها أو من أخطائه.
- يجد صعوبة في توقع النتيجة الخاصة بالمهمة التي يقوم بها بسبب وضعه لمعايير عالية جدًا.
- يأخذ الكثير من الوقت لاعتقاده أنه لا يمكنه تنفيذ المهمة على أكمل وجه.
- ليس لديه القدرة في جعل الآخرين يمدون له يد المساعدة على اعتقاد منه أن لا أحد سوف ينفذ المطلوب منه مثل ما هو سوف يفعل.
- يسعى دائمًا في البحث عن الآراء التي تمدحه وتشعره بالفخر والتعالي.
- ملتزم جدًا بالمواعيد حيث يسعى دائمًا وراء مثالية الوقت.
- يجد صعوبة في التعامل إذا تم تغير الروتين اليومي الخاص به والدخول في أمور جديدة.
- يسعى دائمًا وراء تصحيح أخطاء الغير وأيضًا الاحتفاظ بالأشياء غير مستخدمة.
- يجد صعوبة في اتخاذ أي قرارات مهما كانت بسيطة، كما أنه يسعى إلى تحقيق الأمور على أعلى مستوى.
علاج الشخصية المثالية
هناك بعض الخطوات التي تسعى إلى الحد من الكمالية والتي تتمثل في:
إقرأ أيضا:علاج آلام الدورة الشهرية بالقران- يجب عليك الاعتراف بالمشاكل التي من الممكن أن تحدث فهذا يعتبر بأنك تخطيت جزء كبير من المثالية.
- اسأل نفسك ما السبب الذي يجعلني مهوسًا إلى هذا الحد.
- ضع أمامك احتمالات الفشل وعدم الوصول إلى الهدف المطلوب.
- قم بوضع المعاير الخاصة بتنفيذ المهمة وضع ف الحسبان أنه من الممكن عدم تحقيق تلك المعاير، وقد تحدثنا عن جميع صفات وسمات الشخصية المثالية في علم النفس.
- كل ما عليك هو مراقبة فعلك وكلامك وأسلوبك حتى لا تلفظ بشيء يسعى للمثالية.
- حدد لنفسك الوقت التي من الممكن أن تنتهي فيه من إنجاز المهمة حتى تستطيع عمل المهمة بأسرع وقت.
أسباب المثالية
لم يستطيع أحد حتى الأن وضع سبب معين للمثالية ولكن قد ذكر بعض العلماء أن المثالية سلوك مكتسب، حيث يعتقد الأشخاص المثاليون بأن قيمتهم تتمركز في إنجاز المهام.
كيفية الحصول على شخصية مثالية
كل ما عليك فعلة هو الوصول إلى الكثير من المعرفة والثقافة، كما تجعل كلامك أكثر دقة وأيضًا قم بالتحدث بالطريقة الصحيحة، والتركيز في تصرفاتك وأسعى دائمًا نحو التقدم للأمام وعدم السعي وراء الفشل، وتحمل المسؤولية ومواجهة كل الصعاب مهما كانت وأيضًا التحلي بالاحترام لنفسك وللآخرين.
إقرأ أيضا:حبوب راعي الغنم للرجالالشخصية المثالية ليست بشيء إيجابي حتى يسعى الكثير نحو الإعجاب بها، ولكن في الكثير من الأوقات سوف تشارك نفسك في عدد من الصراعات الداخلية والخارجية والتي ينتهي دائمًا بالفشل، فإن كنت تجد نفسك شخص يسعى للمثالية والكمال لتحقيق نتائج غير مهمة فقم بوضع حدود لتلك المثالية والسعي وراء الوصل للقمم العالية.