الثقافة العامة

صفات وسمات الشخصية الضعيفة في علم النفس

صفات وسمات الشخصية الضعيفة

صفات وسمات الشخصية الضعيفة يتم الحديث عنها اليوم حيث أنها تعد من الشخصيات التي تقع دائمًا في مركز إتهام، فهي شخصية ترى نفسها دائمًا ليس لديها القدرة على المواجهة والهروب من المواقف التي تتطلب دفاع.

كما يعتقد ضعيف الشخصية أن الحظ هو المسيطر به دائمًا وبقراراته، كما تعتبر الشخصية هي التي تعبر عن الشخص والتي من خلالها يحكم عليك الأخرون.

صفات وسمات الشخصية الضعيفة

تعتبر الشخصية الضعيفة شخصيه سلبية وتميل دائمًا للوحدة لوجود صعوبة في التأقلم مع الغير، كما أن هناك عدد كبير من الأشخاص قاموا بفقدان العديد من المكاسب المميزة بسبب عجز وضعف شخصيتهم، والضعف ليس من الطباع التي تستمر معك طول الحياه ولكن من الممكن التغلب عليها فهي سمة مكتسبة يمكن الخلاص منها بالعزيمة والصبر والتشجيع المستمر للتغير إلى شخصية أقوى مما أنت عليه.

صفات الشخصية الضعيفة

تتعدد صفات الشخصية الضعيفة فهي تعتبر من الشخصيات العاجزة عن القيام ببعض الأعمال، وتتمثل صفات الشخصية الضعيفة في الاتي:

  •   تعتبر من الشخصيات التي يتحكم بها الغير ويبنون عنها في قرارتها كما إنها مترددة في أخذ أي قرار.
  • ليس لديها القدرة في التعبير عما يدور داخلها، كما لا تستطيع حمل أي مسؤوليات أكبر من طاقتها.
  • ليس لديها أي نوع من النشاط والطاقة وتميل دائمًا إلى التكاسل وعدم بذل أي مجهود.
  • تعتبر من الشخصيات التي ترمي بأخطائها على الغير، كما إنها تهرب دائمًا من المسؤولية.
  • ليس لديها أي أهداف في الحياة ولا خطط مستقبلية تسعى إليها، وتنفر دائمًا من الالتزامات.
  • تميل دائما للوحدة والانعزال والبعد عن الأخرين وجميع علاقتها مذبذبة.
  • لا تتملك الشجاعة ودائمًا ثقتها بنفسها متوترة.
  • لا تمتلك القدرة على الاعتراف بالحقيقة والبعد عن موضع التساؤل.
  • تعتبر من الشخصيات غير متفائلة وتميل إلى السلبية.
  • تعتبر من الشخصيات التي ليس لديها القدرة في التحكم ببكائها والتي في الغالب يحدث على أسباب بسيطة.
  • تعتبر من الشخصيات التي من السهل التلاعب بها وإقناعها بما تريد.

أسباب ضعف الشخصية

تنشأ الشخصية الضعيفة بسبب تعرضها لبعض المواقف التي تعمل على التقليل منها وعدم قدرتها على التحكم في تلك المواقف، وتتمثل تلك الأسباب في التالي:

إقرأ أيضا:كريم فيوسيدين للتسلخات والمناطق الحساسة
  • عدم قدرة الأهالي في التحكم في أعصابهم والخناق المستمر أمام أطفالهم وعدم الانتباه لتربية أولادهم تربية صحيحة.
  • تعرض الشخص دائمًا للتنمر مما يفقده الثقة بنفسه، مما تعرضه تلك الأشياء إلى ضعف شخصيته.
  • عدم قدرة الفرد على حب نفسة وتقديرها ولكن يرمي دائمًا بلوم عليها واللوم على تصرفاته مما يسبب ضعف في شخصيته.
  • على الرغم من أن الخوف شعور طبيعي إلا أن الخوف المستمر يسبب نتيجة سلبية على الفرد، مثل الخوف من تجربة أي شيء جديد.
  • احتياجهم الدائم إلى الشعور بالأمان والعطف والاحتواء، مما يدفع ذلك في تقبل أشياء لا يرغب بها بسبب احتياجه لها.
  • وضع المقارنة التي يضعها الأخرين عليه والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية التي تسبب ضعف الشخصية.
  • التعرض المستمر للاستهزاء والتقليل من شأنه ونعته ببعض الألفاظ الغير لائقة، وعدم قدرته على إعطاء ردة فعل يسبب ذلك في ضعف شخصيته.
  • التفكير السلبي المستمر في نفسك وأنك غير قادر على فعل أشياء معينة والتقليل من قدرتك يؤدي هذا إلى ضعف الشخصية.

التخلص من ضعف الشخصية

هناك بعض الطرق والإجراءات التي تساعد في علاج ضعف الشخصية وتقويتها وتتمثل تلك الإجراءات في:

  • التحكم في نفسك والسيطرة على تفكيرك ومشاعرك ومنعهم من التفكير في الأشياء السلبية وأيضًا التحكم في ردة فعلك السريعة والتفكير قبل إخراج أي سلوك منك.
  • البعد عن الأفكار السلبية والتشاؤم وتغيرها بالتفكير في الأشياء الإيجابية والتفاؤل بالحياة، وتجاهل كلام الغير وعدم السماح لتلك الآراء بالسيطرة عليك.
  • امتلاك الحرية في التعبير عن رأيك بكل ثقة ولا تلتفت لكلام الغير.
  • قم بالخروج من دائرة الانعزال والتعرف على الغير وتعمق في علاقاتك مع أشخاص يرفعون من شأنك.
  • تجنب دائما التشاؤم والبعد عن الأشخاص المحبطة واسعى دائمًا لحب الحياة والتفاؤل وحب الغير.
  • قم بالبعد عن الكذب وقول الحقيقة دائمًا واعترف بالخطأ وتحمل مسؤولية نفسك وقراراتك.
  • اجعل لنفسك شخصية منفردة وعدم تقبل رأي الغير إذا لم يرضيك، وعدم جعل الأخرين يتحكمون بك وينيبون عنك في اتخاذ القرارات.
  • تخلص من الكسوف التي يسيطر عليك ومن عدم إظهار نفسك حتى لا يتنمر عليك الأخرين، بكل حب نفسك وحاول المشاركة في بعض الأعمال الجماعية حتى تزيد ثقتك بنفسك.
  • ضع نفسك مكان الأخرين وتعلم منهم وكن عطوفًا معهم وبادلهم تلك الشعور بالعطف والأمان مما يجعلك تثق بنفسك وتكون روابط مع الغير.
  • قم بالثقة بنفسك أكثر وكن على علم أن لا تجعل أي شخص يقلل منك ومن شخصيتك، كما ركز على نقاط ضعفك وقم بتقويتها والبعد عن أي شيء يضعف من شخصيتك.

ختامًا صفات وسمات الشخصية الضعيفة ليس بشيء ينفر منه البعض على العكس أنه فقط تراكمات لبعض المواقف التي لا تستطيع إعطاء أي ردة فعل بها والتعرض لبعض مواقف من الغير غير مستحبة.

إقرأ أيضا:اضرار سبيرولينا dxn

ولكنك تتجنبها حتى لا تتسبب في دخول نفسك في حوار ومسؤولية ليس لديك طاقه لمواجهتها، ولكن لكل علة دواء فكل ما يتطلب منك هو زيادة ثقتك بنفسك والشعور بالمسؤولية والدخول في أي تجربة جديدة مهما كانت والبعد عن الوحدة والمشاركة مع الغير.

السابق
حبوب omedar 20 omeprazole
التالي
صفات وسمات الشخصية القوية في علم النفس