فوائد الكروميوم للجنس عديدة ومتنوعة، يهتم بالبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون حبوب المكمل الغذائي كروميوم، والذي يعمل على تنشيط الجسم وزيادة الكتلة العضلية، والحصول على جسم صحي ورشيق.
المحتويات
فوائد الكروميوم للجنس
يصنف عقار الكروميوم من المكملات الغذائية المفيدة والضرورية للجسم، كما له دور في الحصول على جسم صحي، وله عدة فوائد في الجنس حيث أنه يعمل على:
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم حيث يرفع نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار.
- يعمل على تقوية العضلات المختلفة في الجسم، مما ينتج عنه تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال.
- كما يعمل على إمداد الجسم بالنشاط والطاقة اللازمين للقيام بالمهام اليومية بصورة أحسن، مما يؤثر هذا بشكل غير مباشر على الجنس للرجال والسيدات.
- يساعد في إنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، فينتج عنه زيادة القوة الجنسية لدى الجنسين.
- كما يساهم في علاج تكيسات المبايض مما ينتج عنه تحسين الآداء الجنسي لدي السيدات.
فوائد الكروميوم للجسم
يعتبر الكروميوم من أقوي المكملات الغذائية التي يستخدمها الكثير من الأشخاص، لاحتوائه على مواد فعالة تعمل كمقوي عام، وتتعدد فوائد الكروميوم للجسم وتتمثل بعض فوائده في:
إقرأ أيضا:كريم ديرماتين Dermatin Cream- يساهم في تحسين عملية الأيض الخاصة بالجلوكوز.
- يعمل على زيادة إنزيمات الجسم.
- كما يعمل على تجديد أنسجة الجسم.
- يتم استخدام عقار الكروميوم لإذابة الدهون المتراكمة في مختلف الأماكن في الجسم.
- ويعمل الكروميوم على زيادة قوة العضلات الموجودة في الجسم.
- كما يعمل على إنقاص الوزن بطريقة فعالة.
- ويستخدمه بعض الرياضيين خاصة في كمال الأجسام لتقوية البنية الجسدية لديهم، لتحسين الأداء الرياضي.
- كما يستخدم الكروميوم في الحفاظ على معدلات نسب السكر في الدم.
- ويعد مفيد للجسم لتحسينه عملية التمثيل الغذائي.
- ويعالج مشكلة نقص الكروم، الذي ينتج عنها زيادة في الوزن.
- كما أن له دور كبير في تحسين معدلات الكوليسترول الجيدة والضارة في الدم.
- كما يساعد الجسم على إنتاج الأنسولين من البنكرياس، لذا يقوم باستخدامه مرضى السكر من النوع الأول، ويستخدمه مرضى السكر من النوع الثاني كعلاج مساعد.
- وله دور مهم في تحسين عمل بعض الأعضاء في الجسم مثل المخ، وعضلة القلب.
- يمكن استخدامه في تقوية الذاكرة وعلاج الزهايمر.
- يساهم في علاج متلازمة تكيسات المبايض عند السيدات.
- يمكن استخدامه في علاج ضغط الدم المرتفع.
- يعمل على الحد من الإصابة بالاكتئاب، والشعور بالتوتر والقلق.
- يساعد بدور كبير في تقوية العظام.
آلية عمل الكروميوم في الجسم
الكروميوم عبارة عن كبسولات جيلاتينية صلبة تتضمن مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والأملاح، والمعادن اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة خاصة للأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن ويقومون بعملية التخسيس، وتتمثل آلية عمل الكروميوم في الآتي:
إقرأ أيضا:الإجراءات اللازمة عند استمرار ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال- تعمل كبسولات الكروميوم على زيادة حرق السكريات في الخلايا العضلية، وكذلك زيادة حرق الدهون.
- ثم تساعد في التقليل من المقاومة التي تحدث بفعل الأنسولين، وذلك عن طريق زيادة الحساسية لدى المستقبلات لهرمون الأنسولين داخل الخلايا العضلية.
- يساعد في زيادة معدلات حرق الكربوهيدرات والدهون.
موانع استعمال الكروميوم
توجد حالات مختلفة ينصح فيها الأطباء بعض الأشخاص بعدم تناول عقار الكروميوم لما قد يسببه لهم من أضرار، وتتباين هذه الحالات في:
- في حالة الحمل لا ينصح الأطباء بتناول عقار الكروميوم لفترة طويلة أثناء شهور الحمل لأنه قد يسبب العقار ضررًا للجنين وقد يسبب اجهاض.
- كما لا ينصح بتناول العقار للأشخاص المصابين بحساسية مفرطة تجاهه.
- ولا ينصح باستخدام العقار لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
- ولا يسمح باستعماله بقدر يتخطى ٤٥ مجم أثناء فترة الرضاعة، فقد يسبب فشل كلوي للرضيع.
- كما لا ينصح باستخدامه لدي المصابين بأمراض الكلى، أو الفشل الكلوي.
الجرعة اللازمة لتناول الكروميوم
يتم تحديد الجرعة اللازمة لكل مريض من قبل الطبيب المختص على حسب حالته حيث تكون:
إقرأ أيضا:فراكشنال ليزر للوجه تجربتي- جرعة الراغبين في إنقاص وزنهم تكون كبسولة واحدة تحتوي على ٢٠٠ مجم يتناولها الشخص مرة واحدة في اليوم وذلك بعد تناول أي وجبة من الوجبات الثلاثة.
- جرعة الأشخاص الذين يستعملون الكروميوم لتحسين معدلات الكوليسترول تتمثل في تناول كبسولة تحتوي على ٤٠٠ مجم أو ٦٠٠ مجم مرة واحدة في اليوم بعد تناول أي وجبة.
- جرعة الأشخاص الذين يستعملون الكروميوم للحفاظ على نسبة السكر في الدم هي تناول كبسولة واحدة تحتوي على ٤٠٠ مجم مرة واحدة في اليوم بعد تناول الطعام.
- الجرعة لدى الفتيات من عمر ٩ إلى ١٣ هي تناول كبسولة تحتوي على ٢١ مكغ بعد تناول أي وجبة.
- الجرعة المناسبة للفتيات من سن ١٤ إلى ١٨ هي تناول كبسولة واحدة تحتوي على ٢٤ مكغ بعد تناول أي وجبة.
- أما بالنسبة للجرعة لدى الأطفال : لا ينصح باستعمال الكروميوم لدى الأطفال الأقل من ١٤ عامًا، حيث يعد آمنًا بمستويات محددة تتمثل في ٣٥ مكغ لدي للأطفال من سن ١٤ وحتى ١٨ عام بعد الطعام.
سعر عقار الكروميوم
يتوفر عقار الكروميوم في الصيدليات على هيئة كبسولات، وتتضمن العلبة ١٠٠ كبسولة ويأتي العقار بسعر ١٢٠ جنيه مصري.
لعقار الكروميوم الكثير من الفوائد المهمة لجسم الإنسان، منها فوائد متعلقة للجنس وقد ذكرنا في مقالنا هذا ما هي فوائد الكروميوم للجنس.