استخدامات عشبة الليمون

استخدامات عشبة الليمون عديدة، وقد نمت في الهند قديمًا ثم كثرت زراعتها في الكثير من بلدان العالم، ومن فوائدها التي لا حصر لها أنها تقضي على البكتيريا والجراثيم، وتعزز عمل الجهاز المناعي وتضاف صناعتها للمنتجات الطبيعية التي تدخل في تجميل البشرة والشعر.

استخدامات عشبة الليمون

ينصح اللأطباء الكثير من الأشخاص بمعرفة استخدامات عشبة الليمون لتكون لهم علاجًا منزليًا للوقاية من الأمراض كالتالي:

• تحمي الجسم من فقر الدم ويمده بالمعادن الهامة كالحديد والبوتاسيوم.
• من استخدامات عشبة الليمون أنها تمنع تعريض الجهاز المناعي للسموم.
• تساهم في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
• تقلل من الالتهابات عند حدوثها وخصوصا في المسالك البولية.
• ترفع من كفاءة الجهاز الهضمي.
• من استخدامات عشبة الليمون أنها تنظم عملية الهضم ويساعد في إخراج التراكمات والفضلات من الجسم.
• تحسن من الصحة الفردية ويخلص الفرد من القلق والتوتر.
• من استخدامات عشبة الليمون أنها تكافح الإجهاد والأرق ويعتبر مهدئ قوي للجهاز العصبي.
• تقضي على الخلايا السرطانية النشطة.
• تقلل من نسب الكوليسترول في الجسم ويساهم في سيولة احتباس السوائل.
• تمنع السمنة ومشاكل فروة الرأس.

ما هي عشبة الليمون

نظرًا لتشابه اسمها مع الحامض الذي يستعمل في الأطعمة الخاصة بنا فيظن الكثير من الناس أنهما شيئا واحدًا ولكن هذا غير صحيح فما هى عشبة الليمون إذن:

إقرأ أيضا:تعرف على أهم فوائد الخولنجان للجسم وللنساء

هي سيقان طويلة تتميز بالطول الفارع لها والأحجام المختلفة ولونها أخضر داكن وفي نهايتها لب أبيض ويعتبر طعمها لا يختلف عن الليمون العادي الذي نتعامل معه في مطبخنا العادي وقد استعملت هذه العشبة في الشاى والزيوت المختلفة وبعض العناصر التي تم تصنيعها غذائيًا.

استخدام حشيشة الليمون في الطبخ

من استخدامات عشبة الليمون التي تعتمد عليها النساء هي استخدام هذه العشبة في المطبخ حيث تتوفر من خلال السيقان الخاصة بها من الجزء العلوي ويمكن استغلالها في تحضير أصناف مختلفة من الأكلات المتنوعة كالتالي:

1. الكاري الأخضر التايلندي.
2. دجاج ليمون محمص.
3. من السهل الأصفر كاري الدجاج.
4. التايلاندية Massaman الدجاج الكاري.

طريقة استخدام حشيشة الليمون للتخسيس

يتضح بصورة كبيرة التصور العام لطريقة استخدام حشيشة الليمون للتخسيس باعتبارها ذات فوائد علاجية لفقدان الوزن كالتالي:

• المكونات: نقوم بوضع ثلاث ملاعق من العشبة الجافة مع كوب من الماء.
• طريقة التحضير: نقوم بغلى المشروب جيدا وتناوله على الريق صباحًا ومساءًا، ولابد من ترك المنقوع خمس دقائق ليتشرب كل مكوناته ويتم تصفيته ونضع الكوب المصفى من الماء في الثلاجة ونشربه باردًا ويمكن زيادة مكعبات الثلج له كما يمكن استعمال ملعقة من النبات المطحون مكون على الحساء أو على السمك كبهارات.

فوائد عشبة الليمون للبشرة

يتفق الكثير على القيمة العلاجية التي يمتلكها النبات وهذه هى فوائد عشبة الليمون للبشرة كما نستعرضها:

إقرأ أيضا:اعشاب منظمة للهرمونات

1. تعزز من إنتاج وتحفيز الكولاجين في البشرة الذي يعمل على إصلاح الندوب والتلف الناتج عن الخلايا الميتة.
2. مساهم في إنتاج مجموعة الفيتامينات (أ، ب) التي تحمي البشرة من التجاعيد والخطوط.
3. ينشط الدورة الدموية ويقلل من آثار حب الشباب والبثور.
4. يعمل على تفتيح البشرة وتنقية الجلد من الشوائب.

فوائد زيت عشبة الليمون

من السمات والخصائص التي يمتلكها هذا النبات هو قدرته العلاجية في حل العديد من المشاكل في الجسم فلا يعمل من جهة واحدة فقط ففوائد زيت عشبة الليمون كثيرة مثلما يلي:

• يعمل كمسكن وملطف للصداع وآلام العضلات.
• يساهم في الحد من أعراض الاكتئاب وزيادة التركيز والثقة في أداء الأعمال والمهام.
• يحمي من الإصابة بالبكتيريا والميكروبات.
• يخلص الجسم من الحمى وهو مطهر معوى يستخدم بشكل كبيرة من الأطباء في ما بعد الجراحات.
• ينشط من مستويات الدم وسيولته في الجسم ويقلل من النزيف الذي يحدث بوجه عام أو للثة فهو عامل قوي محفز على تخثر الدم.
• يقي الجسم من الغازات والروائح الكريهة ويعزز من إفراز الجسم لاحتباس الماء في منطقة البطن.
• يعمل على جفاف البشرة من العرق ويسهل من عمليات البول وتنقية الكلي من الدهون وتقليل الحصوات.
• يسهل من إدرار الحليب ويقاوم الحشرات والآفات التي تهاجم المنزل.
• من أقوى المنشطات الطبيعية لأجهزة الجسم فيحميه من الخمول والكسل عن أداء مهامه ويحافظ على العظام ويقيها من الهشاشة.

فوائد عشبة الليمون للتنحيف

لهذا النبات فوائد كبيرة جدًا في التنحيف تظهر كما يلي:

إقرأ أيضا:كيفية استعمال بذور اليقطين لعلاج البروستاتا

1. يسرع من عمليات الإفراز الخاصة بالفرد وينظم مستويات الغذاء التي يمتص منها الجسم فوائده.
2. تعمل السعرات الحرارية على مضاعفة الهضم بسبب البوليفينول والكافيين اللذان يؤثران على زيادة نسبة الأحماض المؤكسدة للدهون وبالتالي ارتفاع الطاقة والنشاط للجسم.

فوائد الليمون للشعر

تعمل العشبة على وقاية فروة الرأس من الالتهابات التي قد تصيبها نتيجة الجفاف أو درجات الحرارة العالية ومن فوائد الليمون للشعر الأخرى قدرته على إزالة القشرة وتنعيم الشعر ولذلك يمكن استعماله مع الشامبو الطبي أو عند غسل الشعروترطيبه بالبلسم فهو لا يسبب أية أعراض جانبية فهو آمن وصحي للاستعمال المتكرر واليومي.

ختامًا يتوفر في استخدامات عشبة الليمون الكثير من المميزات والإيجابيات التي تساهم في حل عوائق طبية قد لا يفيد فيها استخدام المنتجات الكيميائية مثل استعماله للتخسيس والشعر والبشرة وقدرته على العلاج دون آثار وأعراض جانبية.